De Avonden zendt uit op Radio 6, een zender die te beluisteren is via de kabel, internet, en DAB.

Kabel: Klik op de bijlage, aan de rechterkant van deze pagina, voor de kabelfrequentie in uw woonplaats. U kunt voor de meest actuele informatie ook het volgende (gratis) telefoonnummer bellen: 0800-0262666. Door het intoetsen van de vier cijfers van uw postcode wordt gemeld wat de juiste kabelfrequentie is.

Luisteren via internet kan op twee manieren. U kunt De Avonden achteraf beluisteren via deze website. Via de map Afleveringen of Dossiers. Of u kunt live naar Radio 6 luisteren via internet door rechts op het Radio 6 logo te klikken.
 
Een derde mogelijkheid om naar De Avonden te luisteren is via een DAB-radio (Digital Audio Broadcasting), waarmee u een digitaal signaal kunt ontvangen. Echter, nog niet heel Nederland is gedekt door dit signaal en vooral als u buiten de Randstad woont is het raadzaam om te controleren of uw woonplaats dekking heeft. Voor meer informatie over DAB klikt u op de link aan de rechterkant van deze pagina.
 
Ook is De Avonden live op je mobiel te beluisteren. Via 'm.radio6.nl' of 'nederlandfm.nl'.
 
Tenslotte is De Avonden ook te beluisteren en downloaden als Podcast. U kunt zich abonneren via programma's als iTunes of iPodder. Voor meer informatie over De Avonden als Podcast volgt u de link aan de rechterkant van deze pagina.