Hans van der Sande rookt vanaf zijn 14e. Op zijn 35 was hij van plan 15 jaar te stoppen met roken, om op zijn 50e weer te beginnen. Dit heeft hij 3 jaar volgehouden. Na die 3 jaar is hij weer begonnen met roken omdat het leven hem zonder roken toch niet dezelfde vreugde schonk. Momenteel is hij 63 en hij rookt nog steeds. Als psycholoog verbaast hij zich over de verregaande onlogica van de menselijke geest als het op roken aankomt.

Hans van de Sande is sinds 1970 is werkzaam aan de RuG bij de vakgroepen Sociale en Organisatie-psychologie en (tot 1980) Sociologie. Hij is hier sociaal psychologisch onderzoeker en docent op gebieden als Groepsdynamica, (nonverbale) communicatie, gedragsobservatie, agressie en criminaliteit en massapsychologie, waaronder voetbalvandalisme. Op deze terreinen publiceerde Van der Sande nationaal en internationaal. In 1996 promoveerde hij op het onderwerp 'waarneming van situaties'. (Denken over situaties, Leiden, DSWO Press).

Vanaf 1982 is hij in diverse adviesfuncties bij overheid en politie betrokken bij maatregelen ter handhaving van openbare orde, organisatie en dergelijke.
Ook verzorgt hij lezingen op velerlei terreinen en voor velerlei groepen over filosofische, psychologische of litteraire onderwerpen.

Op 12 februari 2004 gaf hij de lezing "Roken is heerlijk". Deze lezing is in tekst te vinden op de website rokersbelangen. In het filmpje op deze website leest hij de lezing voor en licht hij deze toe met anekdotes.