Mentale weerbaarheid

Mentale weerbaarheid

Waarom verloor het Nederlands team alle wedstrijden in de groepsfase van het EK? Het antwoord op die vraag ligt ergens in de hersenen besloten. Want ook al hebben sporters jaren getraind, vaak gaan ze aan mentale druk ten onder. Hoe krijg je je zenuwen weer onder controle? Sander Bartling deed een potje hersengymnastiek.