steun vpro

Het Klokhuis

Slapen

Het Klokhuis

Slapen

Slapen als een roos is niet voor iedereen weggelegd. Lisa gaat naar een speciaal slaapcentrum waar mensen met slaapproblemen worden behandeld. Ze komt er achter dat je slaap verschillende fases kent. Door elektroden op je hoofd te plakken kan iemands slaap in beeld worden gebracht. Verder wil ze weten wat slaapwandelen nou precies is en of je slapen ook kan leren. Er blijkt één belangrijke regel te zijn voor een goed slaapritme: reinheid, rust en regelmaat. En Lisa ontdekt een nieuw woord: 'opslomen'. Maar wat is dat dan, opslomen?

Fragmenten

Klik hier voor alle fragmenten van deze uitzending

fragmentregelmaat

vanaf 00:11:59