Jan van Tienen besloot te gaan hardlopen toen hij zichzelf slecht voelde, maar hij raakte alleen maar verder van huis. In deze coachingsvideo geeft hij je tips om jezelf toch tegen heug en meug naar die halve marathon te pushen.

VIDEO
Jan van Tienen (concept en uitvoering)
Niek de Waal (camera)
Peter Buurman (montage)
Met dank aan Duco Coops, Marjan van Aubel, Eefje Suijkerbuijk
Speciaal gemaakt voor VPRO Zwelgplek

SOORTEN ELLENDE
Ik kan niks
Kutsituaties