Wat deden de beloften in december?

Succes én een speech voor baanwielrenner Harrie Lavreysen op het NOC*NSF sportgala, een nieuw PR voor gewichtheffer Enzo Kuworge en een testdag op Papendal met sprinter Zoë Sedney... Zien wat onze beloften allemaal deden afgelopen maand? Check de video!

Nyls Korstanje over zwemmen in Amerika

Nyls' zwemavontuur gaat verder waar het ooit begon: in Amerika. 'In Nederland ben je als zwemmer een beetje een buitenbeentje, daar zijn zwemmers helden.' Wil je weten wat Nyls nog meer tof vindt aan zwemmen in Amerika?

Zoë Sedney tijdens een indoorwedstrijd

Zwemmen als teamsport in de VS: bekijk deze yell

In Amerika wordt zwemmen gezien als een teamsport. Voor een wedstrijd of met je club heb je vaak een yell, zoals hier bij de Thomson Country Club in Reading, Massachusetts waar Nyls als jochie begon met zwemmen.

Wat deden de beloften in januari?

Zwemmer Nyls Korstanje heeft een intense wedstrijd met zijn Amerikaanse universiteitsteam. Skateboarder Roos vertelt tijdens de jaarlijkse interviewsessie voor de Beloften-documentaire welk boek haar helpt tijdens haar blessure en Simeon doet een boekje open over de liefde. Neemt hij weleens meisjes mee naar Papendal?

Groeien: handboogschutter Jan over groter worden

In een jaar tijd groeide Jan zo'n twintig centimeter - zoveel dat zijn spieren niet mee konden groeien. Daardoor kreeg hij last van zijn schouder. Jan vertelt wat groeien betekent voor je sportlichaam. 'Ik moest de hele finetuning opnieuw leren'.

De beloften

Coach Bobby Guntoro yellt met The Wolfpack voor de wedstrijd tegen de zwemmers van de universiteit van Virginia.

Nyls Korstanje: voor de wedstrijd

Sportcultuur in Amerika is intens. Voor een wedstrijd van NC State's Wolfpack tegen de Virginia Cavaliers spreekt de teamcaptain het zwemteam van Nyls toe.

Rafael Raap vertelt over zijn schouderblessure

Tijdens een hordenwedstrijd in het najaar van 2017 stak Rafael zijn voet onder een horde en het ging mis. Hij viel hard op zijn schouder en hield er een hardnekkige blessure aan over. Rafael stond een jaar aan de kant en vertelt daarover.